出国热多年过去了，当时送娃出国的父母已经垂垂老矣，一个很严峻的问题摆在了面前：养老怎么办？
有一部分人选择把父母接到国外同住。但大部分老人并不适应国外的生活。那么这一批特殊的群体应该如何去养老呢？
身体康健的时候，应该选择居家养老，候鸟式生活更充实
基本上孩子在海外生活，那么老人此时家庭条件应该都不错，如果觉得在某些方面不够方便，那么就请上钟点工或者保姆在家帮忙照顾。
自己在国内的时候，要给自己培养一个爱好，让自己的生活过得更充实，晚上的广场舞、白天的单车队、摄影钓鱼打太极……再报一个老年大学，将自己少时没有完成的绘画、写字、跳舞等等梦想，轮着实现一个遍。这就叫做一个充实而又有价值的晚年生活，也就是大家一直向往的“最美夕阳红”。
当然孩子在国外，有了这个便利条件，该去肯定还是要去的。但是去国外并不是为了帮忙带孙子，更重要的是旅游开眼界，适当团聚一下，待上两三个月巩固下感情，但是需要注意的是：千万不要将外国当做自己的养老地方，千万不要呆的太久。想想缺少医保报销的待遇，还需要老年后融入当地的生活和办事规矩，不能随心所欲。同时饮食和气候方面不一定适应自己的身体。
短期旅游、短期团聚是可以的。养老需要一个好的心情，夫妻俩的相互照应，以及每月养老金以及家庭的积蓄。儿女在外，需要自我完成养老规划，不能再依靠别人。
身体不康健的时候，应该选择养老院生活，让生活质量更高
如果等到某一阶段，有一方去世了，或者夫妻二人有一人生活自理能力不够了，应该怎么办呢？
如果子女在海外，老人生活自理能力不够了，那么老人最佳的选择就是去养老院。当然夫妻两人一起去是最好的，可以相互照应，海外的子女给予经济方面的补贴，尽到孝心即可。养老院中，基本的生活起居的安排，都不需要老人再去关心了。按照自己的条件挑选适当的养老院，按照每月支付的水平会得到不同的照顾待遇，绝对比自己夫妻二人在家里艰难度日要好得多。
其实子女去了外国工作生活也是件好事，夫妻二人尽了自己养育儿女的义务，但是又没有存在依靠孩子养老的传统思想。同样老人老了之后也可以免除照顾孙辈的责任，自己想干点啥就干点啥。
依靠自己、独立养老。身心健康、经济独立，才能保证自己老年生活有价值、有尊严，才是养老最好的选择。
